Höj- och sänkbart skrivbord vs vanligt skrivbord

Om du vet vad ett höj- och sänkbart skrivbord är har du kanske hört att det är bättre för dig som har ett stillasittande jobb, oavsett om du jobbar hemifrån eller på kontoret. Stämmer det verkligen, och varför? Här är vår ärliga jämförelse som hjälper dig att fatta ett eget beslut för en mer produktiv arbetsdag och bättre hållning. 

I korthet

• Ett höj- och sänkbart skrivbord är ett bra val eftersom du kan justera höjden, röra dig mer och enkelt anpassa det efter dina behov. Det fungerar bra med tillbehör som håller ordning. 
• Ett vanligt skrivbord vinner på pris och enkelhet. Det kostar mindre, har inga rörliga delar och är helt tyst. 
• Rätt val beror på dina behov, så välj det skrivbord som passar bäst för dig. 

Hur skiljer sig ettvanligtskrivbordfrånetthöj- och sänkbart?

Justerbarhet 

Först och främst, höjden. Den största skillnaden mellan ett elektriskt höj- och sänkbart skrivbord och ett vanligt skrivbord är att du kan justera höjden efter dina behov. Även om du föredrar att sitta medan du jobbar kan du ställa in skrivbordet på en bekväm höjd, så att höfter, rygg, axlar och nacke får en bättre arbetsställning. Dessutom kan höj- och sänkbara skrivbord spara dina favoritlägen och automatiskt ställa in sig på dem med ett knapptryck. 

Ett vanligt skrivbord har dock bara en fast höjd. Är det lite för högt eller för lågt för dig är det enda alternativet att ändra stolen. Det kan fungera för en del, men en fast skrivbordshöjd passar sällan alla perfekt. 

Har du redan en ergonomisk kontorsstol är det en bra början, men tänk dig att kunna justera både stolen och skrivbordet precis som du vill och sitta bekvämt, som om möblerna vore skräddarsydda för dig. 

Rörelse, energi och fokus 

Våra kunder och andra på nätet berättar att de kände sig mer aktiva direkt. När du höjer skrivbordet och står en stund rör du dig mer eftersom du flyttar vikten från det ena benet till det andra. Dessutom är det lättare att gå till ett annat rum eller prata med en kollega istället för att skicka ett meddelande när du redan står. 

Förresten, för några månader sedan gjorde vi ett experiment för att se hur många kalorier våra kollegor förbrände medan de jobbade stående. Skillnaden per timme är liten, men den räknas upp till nästan 2 000 kalorier på en månad om du står halva dagen varje dag! Och om du inte är säker på hur ofta du bör ta en paus från skrivbordet kan vår enkla guide hjälpa dig bestämma utifrån vad din kropp behöver. 

När du använder ett vanligt skrivbord slutar du oftast med att sitta i timmar utan att inse det, eftersom det inte uppmuntrar dig att röra dig. Vill du ta det ett steg längre kan du prova att ställa en gåmatta under ditt ergonomiska skrivbord så att du kan gå medan du jobbar, inte bara stå. Att hålla sig aktiv under arbetsdagen kan ge mer energi och hjälpa dig att fokusera. 

Ljud och mekanism 

Du kan redan se att ergonomiska höj- och sänkbara skrivbord har många funktioner som gör arbetet mer produktivt och hälsosammare. Men de har också vissa nackdelar, som ljud och deras unika mekanism. 

Det kan kännas konstigt i början att höra ett ljud varje gång du höjer eller sänker skrivbordet. Manuella höj- och sänkbara skrivbord låter oftast mer eftersom du vevar dem för hand, men bra elektriska höj- och sänkbara skrivbord är tysta och stör inte andra i rummet. Det spelar stor roll vid daglig användning, särskilt på ett hemmakontor där olika personer gör olika saker. Här kan du läsa vad du bör tänka på när du köper ett höj- och sänkbart skrivbord. 

Vanliga skrivbord har å andra sidan inga rörliga delar, så de är tysta och behöver varken el eller kablar, vilket är en tydlig fördel. 

Kostnad 

Behöver du bara ett vanligt skrivbord finns det många klassiska alternativ. Priserna går från billiga skrivbord i möbelvaruhus till kostsamma designskrivbord i fina material. Vill du hålla dig till en budget hittar du definitivt något du gillar i många butiker. 

Höj- och sänkbara skrivbord kostar oftast mer. Även om priserna varierar hittar du sällan ett höj- och sänkbart skrivbord som är lika billigt som ett vanligt skrivbord i budgetklassen. Så ett vanligt skrivbord vinner oftast den jämförelsen, om du inte planerar att köpa ett lyxigt sådant. 

Men som man brukar säga får du vad du betalar för. Med ett billigare vanligt skrivbord får du inte de funktioner som höj- och sänkbara skrivbord har, och här kan du se om höj- och sänkbara skrivbord verkligen är värda det. 

Tillbehör och utseende 

Vanliga skrivbord har oftast sin egen stil och levereras med inbyggda lådor och hyllor. En del gillar den extra förvaringen, men den kan också göra skrivbordet tungt och svårt att flytta. 

Ett höj- och sänkbart skrivbord från Desktronic har oftast ett renare och enklare utseende, och ramen är utformad för tillbehör som en liten låda under skrivbordet, en skärmhållare som matchar bordsskivan eller en kabelränna. På så sätt håller du ytan prydlig och arrangerar saker efter hur du jobbar och hur du vill att det ska se ut. För ett prydligt, modernt och flexibelt hemmakontor vinner det höj- och sänkbara skrivbordet den här jämförelsen.